2023-10-21 振り返り
寝る前やること
1. 明日の天気確認
2. 明日やることを視界に入れる
6. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2023-10-20に書く
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↓2023-10-21に書く
2. やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
2. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
3. 他のやり残したことをいつやるか決める
↑2023-10-21に書く
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↓2023-10-22に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
大学で課題とかやろうとしたら、マウスや充電ケーブルの入った袋を無くしてしまった
13:07:10 今連絡入った。家に置き忘れてしまったようだ
大学に行って帰っただけで一日が終わりそうで気分がだだ下がりしてる
まあ12:00くらいに大学での用事がおわったから、まだ60minロスには抑えられているけれど……
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する